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Essências da Nutrição

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Curso Content

O que é alimentação “saudável”?
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O tamanho da porção é importante
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Padrões de alimentação saudável
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Nutrientes
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Carboidratos, gorduras e proteínas
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Fibra alimentar
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Açúcar
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Gorduras boas
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Água
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Densidade nutricional e calórica
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Diretrizes dietéticas e preocupações com nutrientes
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Digestão
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Absorção e Metabolismo
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Balanço energético
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Pesquisa de Satisfação sobre o curso on-line Essências da Nutrição
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